2011 m. lapkričio 26 d., šeštadienis

Svorio metimas


Svorio metimas su Modifast yra ypač patrauklus žmonėms, neturitiems stabilios dienotvarkės. Maitinantis nereguliariai ir nuolat užkandžiaujant, ilgainiui žmogus atpranta užfiksuoti sotumo jausmą. Nuolatinis užkandžiavimas tampa tiesiog ikyriu įpročiu, mes tiesiog kažką kramtome, kad nusiramintume, galbūt nukreiptume dėmesį nuo būtent tuo metu užgriuvusių sunkumų. Juk kramtymas reikalauja nors minimalios dėmesio koncentracijos ir energijos sąnaudų.

Šiais visuotinio skubėjimo laikais svorio metimas dažnai tampa neįvykdomu uždaviniu, nes mes tiesiog nenorime keisti savo įsigalėjusių blogų įpročių. Sudėtinga yra pakesti išbalansuotą dienotvarkę ir surasti laiko pavalgyti, todėl dažnai prisivalgome per daug jau vakare, kai darbai atslūgsta.

Komentarų nėra:

Rašyti komentarą